Menari merupakan aktivitas fisik yang menggabungkan gerakan tubuh dengan irama musik secara harmonis. Aktivitas ini sering dipilih karena terasa menyenangkan dan tidak membosankan. Saat menari, tubuh bergerak aktif sehingga membantu
Kategori: Tari sebagai Aktivitas Fisik yang Menyenangkan
Kategori ini membahas tari sebagai bentuk aktivitas fisik yang menggabungkan gerakan tubuh dan irama musik. Fokusnya adalah bagaimana menari dapat membantu menjaga kebugaran tanpa terasa seperti olahraga berat. Konten dalam kategori ini menekankan aspek kesenangan dan konsistensi dalam bergerak. Pendekatan yang digunakan bersifat edukatif dan mudah dipahami.